Dieta

#KetoViking #43 Fuj Tatar i ketobreja

Chodźcie zobaczyć jak robię keto tatar – może nie wygląda, ale smakuje całkiem spoko! Prosty i szybki przepis. A dodatkowo ugotujemy jeszcze ketobreję!

#KetoViking #42 Jajecznica OMAD

Jakby brakowało Wam pomysłu na OMAD (One Meal A Day) to proszę bardzo – najlepszy przepis na jajecznicę OMAD!

#KetoViking #41 Breja obiadowa

Dziś na tapetę wlatuje breja spożywcza. Wygląda średnio, ale smakuje zajebiście! To fantastyczna baza do wielu nowych potraw. Zresztą, obejrzyjcie a potem wypróbujcie sami!

#KetoViking​ #40 PIZZA HAWAJSKA

O pizzę hawajską toczy się odwieczna wojna. Jeść czy nie jeść – oto jest pytanie! Wspólnie sprawdźmy czy hawajska wybija z keto!

#KetoViking​ #39 Siekane i słonina

Chodźcie na wspólne gotowanie z Vikingiem! Dzisiaj siekamy mielone i otwieramy 15-miesięczną słoninę. Brzmi ryzykownie? Przekonajmy się razem!

#KetoViking​ #38 Kanapka Drwala

Dziś odcinek ekstra! Wcinamy pikantnego drwala z Mcdonald’s, robimy pogadankę o kaloriach i sprawdzamy czy warto dla niego wywalić się z keto!

#KetoViking​ #37 Pogadajmy przy kurczaku

Szybka pogawędka przy przygotowaniu pysznego kurczaka z czosnkiem. #ketoviking nie odpuszcza. Chodźcie po przepis, bo aż ślinka cieknie!

#KetoViking #36 Keto placki i w drogę

Rolowany boczek, przepis dla turbo debili. Do tego sos tatarski i keto saszetki. Viking na keto nie próżnuje!

Keto Viking #31 Szybki LIVE na 48h postu

Dzisiaj mija 48 godzin postu! Robimy grupowe dziabanie i sprawdzamy wyniki.

#KetoViking #35 Normalny dzień i golonko

Lecimy w trasę, spędźcie dzień z Vikingiem! Krótka pogadanka w samochodzie, a potem wcinamy golonko!